leblebinin faydaları


En ucuz leblebi

Zengin protein ve vitamin kaynağıdır. Anne sütünü artırır. Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır. Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır Tokluk hissi verir. Diyetlerde kilo kaybına yardımcıdır. Bir türlü başlanamayan sabah koşuları için duyulan pişmanlığı azaltır. Zorlu diyet günlerinde bir avuç leblebi zamansız acıkmaların önüne geçer, kurtarıcıdır. Otobüsü kaçırdığın, durakta kalakaldığın zamanlarda mutsuzluğunu leblebi fiyatları alır, keyif verir. Sevgiliyle alevlenen tartışmaların tam ortasında bir avuç leblebi ortamı sakinleştirir.

Kilo vermek için başvurduğunuz diyetler her zaman işe yaramıyor. İşe yaramadığı gibi verdiğiniz leblebinin faydaları kiloları çok kısa sürede almanıza sebep olabiliyor. Sizler için sağlıklı bir şekilde kilo verdiren leblebi diyetini araştırdık. Ara öğünlerde tüketilen, çikolata, bisküvi, cips gibi yiyecekler kilo almanıza neden olmaktadır. Bu tarz yiyecekler hem sağlığınıza zarar verecektir hem de daha fazla kilo almanıza neden olacaktır. Ara öğün saatlerinde 1 avuç sarı leblebi ya da beyaz leblebi yiyerek açlığınızı bastırabilirsiniz.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *